Si has sufrido una lesión y tienes dudas sobre la manera adecuada de retomar la actividad deportiva, ponemos a tu disposición a nuestros mejores profesionales, para que, en una sesión personalizada e individualizada, te ayuden a regresar a las actividades físicas diarias.
Para ello, se hará uso de una mezcla de diferentes herramientas deportivas, para evitar futuras lesiones y asegurar la correcta evolución. Estas herramientas incluyen maquinas (reformer) de pilates, material funcional como TRX, cuerdas batidas (battle ropes), máquinas cardiovasculares (cintas, elípticas, etc.), y entrenamiento funcional.
Por otro lado, si quieres conseguir el mejor rendimiento físico posible, asegurando que los ejercicios que realizas son los adecuados para ti, te ofrecemos entrenamientos personalizados e individualizados, donde nuestros profesionales te guiarán en todo momento y se asegurarán de la correcta realización de los ejercicios. Te ofrecemos además clases privadas de yoga y pilates.